原始人飲食書

我的答案是以上皆非。只要詳細調查人類過去所吃的食物，即可了解現代人們應該怎麼吃。這種觀念的集大成結果，便是本書所介紹的「原始人飲食法（NaturalPaleoDiet）」。,原始人飲食法主要強調自然，因此建議食用的食材以天然生成的為主，像是新鮮的肉類、魚類、雞或鴨蛋、蔬菜水果等；核果類則包括各式核果，或核果粉(如杏仁粉等)；種籽類則 ...,原始人飲食法:吃基因最需要的食物絕版二手書難免泛黃詳細書況如圖所示/放置2樓.$4...

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原始人飲食法| 崎谷博征| 書籍

我的答案是以上皆非。只要詳細調查人類過去所吃的食物，即可了解現代人們應該怎麼吃。這種觀念的集大成結果，便是本書所介紹的「原始人飲食法（Natural Paleo Diet）」。

原始人飲食Paleo Diet

原始人飲食法主要強調自然，因此建議食用的食材以天然生成的為主，像是新鮮的肉類、魚類、雞或鴨蛋、蔬菜水果等；核果類則包括各式核果，或核果粉(如杏仁粉等)；種籽類則 ...

原始人飲食- 優惠推薦

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原始人飲食法：吃基因最需要的食物

此書深入淺出的描述了原始人飲食法, 除了闡述營養學與演化的原理, 並且和現代食物做完美的結合, 食材也是台灣買的到, 裡面提及的食譜並不難, 實用性也很高. 推薦閱讀此書, ...

這樣吃最健康套書（三冊）：《斷食全書》、《原始人飲食聖經》

內容簡介. 本套書共有三冊： 《斷食全書：透過間歇性斷食、隔天斷食、長時間斷食，讓身體獲得療癒》 《原始人飲食聖經：一份可以讓你終生奉行的低醣飲食計畫Whole 30》

原始人飲食聖經

順著人類基因飲食, 30天改變體質, 瘦身&不生病的健康法則

這本涵蓋所有營養學相關的最新研究發現與突破，並提供為期六週的飲食計畫，幫助讀者輕鬆踏上原始飲食之道，邁向減輕體重、體重控制、增加活力與終身健康的最佳方法，讓你取 ...

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